- Anasayfa
- •
- sporcu diyeti
sporcu diyeti
Diyet
Sporcu Diyetinde Antioksidan Bakımından Zengin Yiyecekler
Sporcu diyetinde antioksidanın önemi ve antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzeler hakkında bilgi.Sporda performansın artırılması…
Diyet
Sporcu Diyetinde Sindirimi Kolay Yiyeceklerin Rolü
Sindirimi kolay yiyeceklerin sporcu performansı üzerindeki etkisi ve sindirilebilir karbonhidrat, protein kaynakları ile ilgili bilgiler.Sporcu…